「今度こそ痩せる！」と決意して始めたダイエット。最初の数日は順調だったのに、子どもの体調不良や学校行事が重なり、気がつけばまたいつもの生活に逆戻り——。ダイエットが続かない原因は、意志の弱さではありません。家事・育児に忙しい主婦が挫折する本当の理由と、無理なく続く仕組みづくりを解説します。

あざみ野パーソナルジムおすすめ6選！料金や特徴を徹底比較【2025年最新情報】

ミライトベースあざみ野店へのアクセスです

パーソナルトレーニングジムMIRAITO BASE（ミライトベース）は、たまプラーザに１号店をオープンし「パーソナルトレーニングをもっと身近に、フィットネスクラブ価格で通える​パーソナルジム 」を実現するためにパーソナルジム運営をスタートしました。 ＜ミライトベースあざみ野店のパーソナルトレーニング＞ たまプラーザ店と同様に、あざみ野店では筋力アップ、ダイエット、機能改善と言ったお客様の悩みや希望に沿って1回30分のパーソナルトレーニングを月6,600円から提供致します。 2回プラン、4回プラン、8回プラン、DAYプラン、通い放題プランの中からお客様の生活リズム、目指すゴールをもとにお客様に合ったプランをご提案致します。 きっと一人ではできなかった『運動の習慣化』『身体が変わっていく体験』を、ミライトベースで実感いただけるでしょう。 ＜ミライトベースあざみ野店舗情報＞ 店舗名 MIRAITO BASE（ミライトベース）あざみ野店 住所 神奈川県横浜市青葉区あざみ野1丁目12-8 営業時間 平日10:00-21:00／土日祝10:00-20:00

「トレーニングにはどんな服を着て行けばいいの？」パーソナルトレーニングへの素朴な疑問に、トレーナーが回答！【たまプラーザのパーソナルジム・MIRAITO BASE発・Q&A】